强制性脊柱炎怎样进行护理
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强制性脊柱炎怎样进行护理
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
强直性脊柱炎是个复杂的病情。建议您不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。防止风寒潮湿，防止过度紧张劳损。发生改变不良姿势，多吃蔬菜水果，降低自己的免疫力。每天多实施身体拉伸活动，腰背肌功能锻练。增强身体的免疫力对于病情也有一定的缓解作用。
