防便秘的方法的方法有哪些
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防便秘的方法的方法有哪些
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
预防便秘注意饮食作息规律不要熬夜喝酒吃辣的等比较好，养成良好的排便习惯，便秘与胃肠功能紊乱菌群失调上火习惯性便秘等原因有关，再就是可以服用酚酞片，麻仁润肠丸，通便灵胶囊等药物治疗，多吃蔬菜水果如香蕉韭菜有利于促进胃肠蠕动改善胃肠预防复发。
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