腰间盘突出压迫神经
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腰间盘突出压迫神经
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
腰间盘突出是由于长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动使腰肌长期处于高张力、高度疲劳状态，久而久之导致慢性腰肌劳损，直至发展成腰间盘突出。劳累以后我们要注意休息，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势。
