腰疼应该怎么躺会好些
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腰疼应该怎么躺会好些
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
腰疼的病人应选择硬板床，平躺或者是侧卧姿势会好一些。上述两个姿势可交替进行，不仅能放松腰背部肌肉，还能缓解腰疼不适感。腰疼的病人平时可以局部热敷，还可以在专业中医师操作下进行针灸或者是按摩推拿，同时还能涂抹药酒，如壮骨药酒，可促进腰部血液循环，改善腰部疼痛症状。日常生活中患者要避免劳累，避免受凉，做好保暖。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
