血脂高不能吃什么
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血脂高不能吃什么
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
血脂高在平常的饮食上一定要合理规划，不能吃以下食物：1、油脂较高的食物，2、动物内脏。在平常的生活当中还可以适当的进行一些运动锻炼，不能做过于剧烈的运动，过于剧烈的运动容易导致受伤。高血脂的患者在平时应该避免高油高脂的饮食，首先就是不可以吃过于油腻的食物，肥肉、油炸食物等都不可以食用，其次就是避免吃动物肝脏，在平时应该以清淡、易消化、含有膳食纤维的食物为主。一般高血脂的病人是不建议吃太油腻，含脂类太高的食物。高脂血症是血浆里面的甘油三酯跟胆固醇增高的一类疾病，主要是脂肪过多引起，在饮食上一定要注意。
