乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗三种,具体选择需根据病情的严重程度和个人情况确定。药物治疗适用于轻中度患者,生活方式调整可以辅助改善,而严重或伴随恶性风险的患者可能需要手术干预。
1、药物治疗
针对乳腺增生的患者,药物治疗是最常见的手段之一。首选药物通常是调整激素水平的药物,如他莫昔芬,这类药物通过抑制雌激素作用来缓解乳腺增生的症状。乳腺增生伴有疼痛者可以通过使用非甾体抗炎药NSAIDs,如布洛芬来缓解不适。如果增生合并内分泌紊乱,还可采取中成药调理,如逍遥丸等,但需遵医嘱用药。
2、生活方式调整
乳腺增生与日常生活习惯密切相关,调整生活方式可显著减少病情复发和症状恶化。建议减少高脂肪、高热量饮食,多摄入富含纤维的蔬菜水果,如西兰花、苹果。避免含咖啡因和酒精的饮品,因为这些可能加重乳腺敏感。每天坚持适度有氧运动,比如快走和瑜伽,能改善血液循环,降低乳腺疾病相关的激素水平。
3、手术治疗
对于增生严重、存在恶性病变疑虑或长期治疗无效的患者,手术可能是必要的。最常见的手术方式是病灶切除术,通过精准切除病变组织以缓解症状并降低癌变风险。如果乳腺超声检查提示单个肿块且无法排除恶性风险,则可能需要做活检术以确认病灶性质;一旦发现恶性病变,应尽快进行乳腺癌切除术。
乳腺增生的治疗需要综合考虑个人情况,选择科学有效的方式实施。建议患者定期进行乳腺检查,同时保持健康的生活方式,发现症状变化时及时就医,避免病情进一步发展,提高生活质量。