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跟腱炎能自愈吗

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跟腱炎能自愈吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
跟腱炎一旦得上之后就很难自愈,因为跟腱炎很少是急性损伤造成的,绝大多数都是因为跟腱反复受到暴力冲击,比如说长跑、短跑之类,或者足跟的过度移动,比如鞋不跟脚、鞋大或者鞋小、鞋垫比较硬,都有可能造成足跟的过度移动,在鞋里面来回摆动,或者是运动时候的运动姿势不正确,导致跟腱出血,受到冲击过大,或者长时间超负荷的运动。所以了解清楚跟腱炎的形成原因之后,就知道跟腱炎是很难自愈的。因为要自愈首先要减少运动,最好是让踝关节固定在一个位置上固定几周,但是通常正常时候、正常人很难做到,因为只要行走,不管是跑还是跳,只要是走就会对跟腱造成冲击和刺激。跟腱炎本身就是一种慢性长期刺激的疾病,再加上人在生活中不可能不走路、不活动踝关节,所以跟腱炎一旦得上很难自愈。

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