吃什么对脑血管堵塞好
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吃什么对脑血管堵塞好
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王青 临汾市人民医院 主任医师
要补血管的健康可以多吃以下一些蔬菜，比如西红柿，西红柿中含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，微量元素，可以促进身体的健康，具有氧化的能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，玉米是属于粗粮类食物，也可以多吃。心脑血管堵塞要尽量低盐，低脂，低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣，刺激，兴奋性的食物，不要吃油炸，油腻的食物，尽量不要吃动物油脂和动物内脏。
