通常情况下,如果患者出现肾结石震了三次还没有排出的情况,则建议及时就医进行治疗。一般可以通过药物、体外冲击波碎石术等方式来进行处理。1.药物:对于体积较小且没有明显症状的肾结石,在日常生活中可以多喝水促进身体的新陈代谢,并遵医嘱服用枸橼酸氢钾钠颗粒等药物来溶解结石,从而达到缓解病情的目的;2.体外冲击波碎石术:若患者的结石比较大或者已经引起了明显的不适反应时,则可以在医生指导下通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎成小块后再随着尿液一起排除体外。该方法创伤性比较低,恢复也比较快,但是可能会存在复发的风险。除此之外,还可以采取经皮肾镜取石术、输尿管软镜钬激光碎石术等方式进行治疗。在平时要注意饮食清淡易消化,避免吃辛辣刺激的食物以及含草酸钙较多的食物,以免加重病情。同时也要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。