小孩子厌食不吃饭的原因比较多,包括以下几个方面:1.生病或身体不适:孩子如果在生病或身体不适的过程中,食欲可能会下降,这种情况下,不要强迫孩子吃饭,等待疾病恢复之后食欲会自行恢复。2.大环境的影响:例如环境温度不合适、太热或缺乏运动等,都会影响孩子的食欲。3.行为问题:例如饮食习惯不好、经常要追着喂、要看着电视、哄着才能吃饭,或者在正餐之外吃了太多的零食等,这些行为问题可能会导致孩子不愿意吃饭。4.家长强迫进食:家长可能会强迫孩子吃饭,这种行为可能会导致孩子产生厌恶吃饭的情绪,不愿意吃饭。5.渴望探索世界:孩子可能想参与进食的过程,但家长一直强迫进食,会导致孩子对进食失去兴趣。针对孩子厌食不吃饭的问题,家长应该先结合孩子其他的表现来判断具体的诱因,然后采取相应的调整措施。例如,改善孩子的饮食环境,优化饮食习惯,增加运动量,减少零食摄入等。同时,家长应该尊重孩子的意愿,不要过度干预孩子的进食过程,给予孩子足够的自主权。