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什么运动锻炼肾

| 1人回答

问题描述：
我这一段时间发现我有点肾虚，浑身乏力，腰还有点疼，什么运动锻炼肾?

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共1条回答

刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
由于自身免疫系统疾病，以及上呼吸道感染等诱发所引起的，运动以后可以增强自身的免疫力和抵抗力，提高身体素质，从而可能达到预防肾脏疾病的目的，同时能够锻炼肾脏。
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