肾阴虚是否能够自愈需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微一般是可以自愈的,但如果患者症状比较严重,则无法自愈。1.可以自愈:肾阴虚通常是由于久病伤肾、房劳过度等因素所引起的一种现象。如果患者的病情比较轻,并没有出现明显的不适症状,通过改善饮食以及生活习惯等方式是有可能会自愈的。2.不可以自愈:但是如果患者的病情比较严重,出现了腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,一般是不能够自愈的。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱服用大补阴丸、左归丸等中成药进行调理。在日常生活中要注意合理膳食,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒等。还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外也要适当参加体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于增强体质。