肾阴虚患者是否可以晚上9点跑步需要根据具体情况而定。如果是轻度的肾阴虚且身体素质较好,则可以在晚上9点进行适当运动,但需要注意避免过度劳累。如果症状较重或身体素质较差,则不建议在晚上9点跑步。1.可以:对于轻度的肾阴虚患者,在白天工作、学习后,身体已经处于疲劳状态,此时可以通过适当的运动来缓解疲劳感,如慢跑等有氧运动。但是要注意适度,不要过度运动,以免加重病情。同时也要注意饮食和休息,保持良好的生活习惯。2.不可以:对于严重的肾阴虚患者,由于身体虚弱,不适合剧烈运动。不建议在晚上9点跑步。还要注意饮食健康,多吃滋补的食物,如黑豆、海参等,以帮助恢复体力。也可以遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。另外,肾阴虚患者还可以通过调整生活方式来进行调理,比如规律作息、戒烟限酒、控制性生活频率等方式。如果出现不适症状时,请及时就医诊治。