得了强直一般是指患有强直性脊柱炎。通常情况下,患者可以通过日常护理、物理疗法、药物治疗等方式进行缓解。1.日常护理:如果病情比较轻微,没有出现明显的不适症状,可以适当卧床休息,并且要定期去医院复查。2.物理疗法:患者也可以及时到正规医院的骨科,通过红外线烤电的方式进行处理,从而促进局部血液循环,在一定程度上也能够改善上述情况。3.药物治疗:如果疼痛的情况相对比较严重,还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到止痛的效果。另外,患者也可以遵医嘱配合使用软骨保护剂进行辅助治疗,比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸乙哌立松片等。除此之外,如果患者的病情无法得到有效地控制,建议应及时到正规医院的骨科就诊,并积极配合医生进行针对性地治疗,以免延误病情。