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每晚都做梦的原因有哪些

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每晚都做梦的原因有哪些

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
每天晚上做梦可分为生理性和病理性情况。前者多由睡姿不当等原因引起,一般无需特殊处理;后者则见于神经衰弱等疾病状态,一经确诊则需进行针对性治疗。不伴有身体不适且并未对正常生活造成干扰的梦,多由睡姿不当、兴奋或紧张过度、饮食失节等生理性原因引起。此类情况一般无需特殊处理,休息调整、待不利因素消除后睡眠质量即可自行恢复。已对正常生活产生明显影响或伴有其他不适症状的每晚做梦,则需考虑患病可能,常见疾病包括神经衰弱、抑郁症、恐惧症等精神疾病,及夜尿症、慢性阻塞性肺疾病、甲状腺功能亢进症等躯体疾病。此类情况则一般无法自愈,确诊者需及时根据病因进行药物、心理治疗等的综合干预。综上,当出现每天晚上都做梦的症状时,轻症者可自行调节、继续观察,情况严重者或伴有其他明显不适时,则应及时就医诊治,以免耽误某些疾病的治疗时机,造成不良后果。

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