对于肾挫伤患者来说,保守治疗的时间长短取决于损伤的程度和个体差异。一般来说,轻度的肾挫伤可能只需要休息1-2周左右即可逐渐恢复活动能力;而严重的肾挫伤则可能需要更长时间的康复过程。在进行性生活方面,建议您咨询专业的医生或泌尿外科专家的意见。因为每个人的病情都是不同的,有些患者可能会出现一些并发症或者疼痛等症状,此时应该避免过度劳累和剧烈运动,以免加重肾脏负担。在康复期间,饮食调理也非常重要。您可以适当增加蛋白质、维生素C等营养物质的摄入,以促进伤口愈合和身体恢复。同时,保持良好的心态和充足的睡眠也有助于加速康复进程。为了确保您的安全和健康,请务必遵循医生的指导,并按照医嘱进行适当的休息和康复训练。祝早日康复!