年纪大了憋不住尿可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方式进行改善。1.一般治疗:如果只是偶尔出现上述症状,并不需要特殊处理。建议患者平时要养成良好的排尿习惯,避免长时间憋尿,以免加重病情。2.药物治疗:如果是由于前列腺增生所引起的,可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗,能够起到抗炎消肿的作用。同时也可以遵医嘱使用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等药物进行调理,从而促进局部血液循环,在一定程度上也能够缓解病情。3.手术治疗:如果患者的病情比较严重,通过上述方法无法得到改善,而且出现了明显的不适症状,则需要及时到医院进行检查并治疗,必要时可以采取经尿道前列腺电切术等方式进行改善。在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。另外,也要保持乐观向上的心态,避免频繁生气和过度焦虑。