荨麻疹患者一般能运动,但需要根据自身情况选择合适的运动方式。荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,主要是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。患者会出现大小不等的风团,并伴有瘙痒症状。如果患者病情比较轻,没有明显的不适症状,可以适当进行一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,能够增强体质,提高身体免疫力,对病情恢复有一定的帮助。但如果患者的病情比较严重,出现了严重的瘙痒症状,则不建议进行剧烈运动,以免导致病情加重。另外,在日常生活中要注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥,避免用手抓挠患处。同时还要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,补充身体所需要的营养成分。