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舌头经常都黄苔是怎么回事

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舌头经常都黄苔是怎么回事

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
舌面有黄苔主要是由于不良的生活习惯、胃肠功能紊乱、湿热证等因素造成的。具体分析如下:1.不良的饮食习惯:长期食用含有色素的食物、不注意口腔卫生,会导致舌部的食物残渣滞留在舌面,导致舌部出现黄苔。如果是这样,在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯,减少食用含色素的食品。2.胃肠功能失调:如果长期食用辛辣刺激性食物、生冷食物、脾胃虚弱、情绪不稳定等,都会对胃肠的蠕动功能产生影响,从而引起舌部出现黄苔。可以口服马来酸曲美布汀片、多潘立酮片、舒肝解郁胶囊等。3.湿热证:由于长期暴饮暴食、长期生活在潮湿的环境中、心情压抑等原因,会导致机体的抵抗力降低,脾胃运化失调,从而导致舌部出现黄苔。可以口服清火栀麦片、龙胆泻肝丸、二妙丸、清火栀麦片等。

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在日常生活中,保持良好的心态和健康的饮食习惯是非常重要的。多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物,增强身体的抵抗力。同时,注意个人卫生,勤洗衣物,防止细菌滋生和交叉感染。
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