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贫血不能吃什么东西

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自从生完宝宝之后我一直有贫血的情况,去检查之后说我贫血的症状又加重了,想问一下有贫血平时不能吃什么?

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
在有贫血的情况下在平时不要吃油炸烧烤类的食物,也不要吃大蒜,不要喝咖啡,更不要喝浓茶,因为这些食物都会减少铁的吸收,是会让贫血的症状加重的,在平时可以多吃一些含铁量高的食物,比如像动物的肝脏,奶类,蛋类,豆类的食物,都是比较好的。

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