长效避孕药是指长效复方口服避孕片。长效复方口服避孕片破了是否还能继续服用需要根据具体情况判断。1.可以:如果患者只是将药物的外包装弄破,并没有影响到里面的药物成分,则一般是可以正常使用的,不会对身体造成不良的影响。但是建议在使用之前先咨询医生,在医生指导下进行用药治疗。2.不可以:如果药物已经完全被破坏,并且里面也出现了变质的情况,则是不建议再继续吃的,以免出现恶心、呕吐等不适症状,严重时还可能会引起阴道出血等症状。另外,建议患者在日常生活中注意个人卫生,勤换内裤,避免发生性生活。同时还要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免精神压力过大。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激油腻食物,如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。