回奶期间如何减少奶阵
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回奶期间如何减少奶阵
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
根据叙述，首先回奶期间一定要慢慢的来的，间隔的时间越来越久了，可以试试看那种回奶食物。回奶食物抱括有:花椒，大料，味精，豆角，茶叶，山楂，韭菜，马兰头，豆鼓，茴香，桔子，人参，老母鸡。建议你日常需要有规律作息，饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。
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