180多的血压应该怎样在饮食上注意
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180多的血压应该怎样在饮食上注意
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张海洲 山东省立医院 副主任医师
您的血压属高血压三级，平素饮食上要低盐低脂饮食，切不能够大鱼大肉，平时炒菜也要少放点油，有部分患者是盐敏感性高血压，所以应当增加盐的摄取，三餐要规律，不能够吃的太饱，尽量少吃多餐，多吃蔬菜水果，芹菜、火龙果、香蕉都是很不错的决定。
