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运动减肥
下蹲运动可不可以瘦屁股
提问时间:2024-05-04 12:28
|
1人回答
问题描述:
下蹲运动可不可以瘦屁股
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2024-05-04 13:23
当您进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
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