粒肿指睑板腺皮脂腺葡萄球菌感染引起的炎症。这种疾病容易复发,主要是由于眼睛使用不当、平时忽视眼睛卫生和长期熬夜造成的。要想彻底治疗要使用抗菌素眼药水和眼药膏治疗。建议保持眼局部的清洁卫生,坚持早晚都洗脸,白天外出遇风沙比较大,回来后马上清洁面部。禁止用脏手揉眼睛,加强锻炼身体,提高机体免疫力。平时按时工作和休息,尽量不要熬夜,避免长时间面对电脑和手机屏幕,保证充足的睡眠。必须注意少吃刺激性食物,千万不要用手挤压或用未经消毒的针去采摘,因为脸部富含淋巴管和血管网。还应该注意眼睛卫生,不要经常熬夜来促进血液和淋巴循环,驱散肿块。同时饮食要营养丰富,荤素搭配,多吃鱼肉蛋,绿色蔬菜和新鲜的水果,禁止吃辛辣刺激性食物。