脱发吃b2还是b6
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脱发吃b2还是b6
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
维他命B2又称常规药物，分子式C17H20N4O6。它是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于常规药物溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。B6产生抗体，调节中枢神经系统，维持皮肤健康。主要在以下食物含有较多，麦芽、酵母、西红柿、香蕉、花生、葵花子。
