引起左腿酸痛的原因有很多,主要原因有以下几个,活动量过多或运动时间过长,引起腿部的肌肉酸痛。憋尿腿疼是怎么回事,目前并没有明确的研究报告表明憋尿和腿疼有直接的关系,腿疼的原因,可以有很多,可以有血管性的、神经性的等等原因导致腿疼,可能是由于剧烈运动后局部乳酸堆积过多导致腿疼,或者是局部的腿部筋膜有炎症,出现腿疼,其他原因可能是由于腰间盘突出等,也可能会导致腿疼,或者是下肢的动脉病变,等等情况,当患者对于并不明确时,建议患者前往医院接受检查或治疗,如果条件不允许,可以进行局部热敷,等缓解症状。还有人体缺乏钙元素会导致肌肉痉挛,从而引起腿部疼痛的症状,可以口服一些钙片对症治疗。