百合骨头汤的功效是什么
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百合骨头汤的功效是什么
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
用了百合，莲子，红枣和胡萝卜，再加上排骨小火煮2小时而成，有宁心安神，养阴补气功效。因为百合可以润肺清肺，清心安神;莲子有养心，益肾，补脾的功效;红枣有健脾，补气养血和安神的效用;再加上营养丰富，能增加免疫力的胡萝卜，绝对是秋冬季节，断然不可错失的补养汤水。
