身体冰冷和四肢冰冷怎么处理
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身体冰冷和四肢冰冷怎么处理
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
手脚冷凉的现象，建议您平时留意增强许多活动，有利于增进血液循环，从而稳定症状。可以跑步、快走、瑜伽等等。可以用温水泡足，放许多温阳的药物如生姜、桂枝、茯苓等，可以增进温阳效用。建议您饮食也要偏温阳，如茯苓生姜羊肉汤。根据症状推测，可能会是阳虚引来的，应当找个中医看一看，根据中医辨证论治，及时服食中药救治，多喝水留意饮食清淡，适当活动锻练，不能够劳累过度，留意歇息。
