脊柱侧弯怎么进行康复锻炼
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脊柱侧弯怎么进行康复锻炼
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
脊柱侧弯怎么进行康复锻炼需要根据侧弯的程度和类型来做出，第一、若是超过40度以上的脊柱侧弯类型，无论是何种原因引起的，单纯的康复锻炼都没有什么效果，一般需要进行手术矫正。第二、对于侧弯程度较小的，可进行背部肌肉功能锻炼，以增强背部肌肉的力量有利于维持脊柱的稳定性，如可行小燕飞以及平板支撑等。另外可做垂体侧摆运动:患者正面用双手握单杠等物品。两腿并拢，向左右侧摆，以使变形的脊柱逐渐牵伸及伸直等。体转动作:两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动，完成一次体转后，两臂轻置体侧。
