痛风可以喝酸奶或者牛奶吗
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痛风可以喝酸奶或者牛奶吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
痛风可以喝酸奶，奶制品是属于低嘌呤的食物。各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶及酸奶等奶制品以及鸡蛋等含嘌呤比较少，可以食用。动物内脏、沙丁鱼等海鲜及浓肉汤是含嘌呤比较高的食物，尽量要少食用。平时可以多饮水促进代谢，多吃碱性的食物，碱化体内环境对痛风是有好处的。
