孕早期可以做什么运动
| 1人回答
问题描述：
孕早期可以做什么运动
全部回答共1条回答
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
怀孕早期可以适当的活动，特别是有氧运动，既有利于孕妇增强体质，又有利于胎儿的生长发育，比如散步，漫步走等。但是不建议去健身房健身活动，剧烈的活动可能会出现先兆流产或者流产。一般在怀孕初期，特别是怀孕两个月时，孕妇经常会有乏力、嗜睡等现象，也懒于活动。
