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血脂高的饮食禁忌

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血脂高的饮食禁忌

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
血脂高的饮食禁忌包括:一、尽量避免吃一些含有脂肪过多,油腻性比较大的食物,尤其不可以吃一些肥肉等食物。二、避免吃油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物。三、少吃一些含有糖分过高及淀粉丰富的食物。四、少吃一些动物内脏类的食物,这类食物当中含有过高的胆固醇,容易引起患者胆固醇增高。在患者注意饮食方面的调理以后,还需要适当的进行身体方面的体育锻炼。体重过重的患者需要进行科学合理的减肥,有利于血脂的降低,促进健康。

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