血栓性外痔大部分是因患者在排便、咳嗽时用力过猛或进行持续性的剧烈运动后,也可以是毫无原因的。肛门缘里面的静脉血管破裂,渗出的血液在肛门缘皮下,形成圆形或椭圆形的血栓。外缘在肛门皮肤下,内缘在肛门内。血栓大小不等,小的几毫米,大的两厘米左右。呈青紫色或暗黑色,同时可伴疼痛。预防血栓性外痔的发生或减轻血栓性外痔的症状,饮食上要多注意吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。减少肉、蛋、奶等高蛋白饮食的摄入量。进食营养清淡好消化的食物,避免便秘。禁食辛辣食物,因有刺激性的食物可刺激直肠下端血管,加重血栓性外痔,有时不慎还容易引发剧烈疼痛。