血糖偏高怎么控制
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血糖偏高怎么控制
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
血糖高是因为机体内含有大量的糖分，但是没有得到充分的缓解所造成的，平时饮食一定要注意，不要吃含糖量太高的食物，可以多吃一些粗纤维的食物，多补充维生素，减少脂肪的摄入，少吃胆固醇高的食物。平时应严格制定糖尿病饮食计划，低糖饮食，少食多餐控制糖类摄入，积极运动锻炼，控制体重，加强自我管理，定期检测血糖变化，及时就医调整胰岛素或口服降糖药物的剂量。糖尿病患者血糖的控制可以从饮食、运动、自我检测、药物等方面入手。您在出现血糖偏高的现象后，需遵医嘱使用降糖类药物治疗，如胰岛素，能够有效的促使血糖保持在稳定状态中。除此之外，您需严格的控制糖分的摄入，多食纤维素含量高的食物，如黄瓜、青菜及番茄等。
