吃萝卜有什么好处又有什么坏处
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吃萝卜有什么好处又有什么坏处
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
萝卜是人们喜爱的蔬菜，同时是药食同源的蔬菜，吃萝卜的好处是很多的，吃萝卜可以补充营养，萝卜含有丰富的维生素、叶酸、植物蛋白。吃萝卜还可以帮助消化，同时可以治疗腹胀打嗝等，还可以有通便功效。吃萝卜还可以止咳化痰，治疗咳嗽等。但是，萝卜寒凉，脾胃虚寒的病人不建议吃。萝卜还有破气的功效，因此，用人参、西洋参等补气药时不要吃萝卜。
