糖尿病人什么水果可以吃
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糖尿病人什么水果可以吃
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
虽然大多数水果味甜，但糖尿病也并不是不能吃水果，不过在水果的选择上有一些讲究。为减少热量的摄入，建议糖尿病患者尽量选择含糖低的水果，需要根据血糖生成指数选择水果的品种。低生糖类水果包括橙子、柠檬、葡萄、桃、李子、枇杷、菠萝、橄榄等此类水果。糖尿病患者可以选用，每天可以吃100克左右，可以分多次食用，食用了含糖分稍高的水果，也可以相应减少主食的摄入。另外，如果患者已经出现了糖尿病肾病，甚至肾功能衰竭，要减少含有钾离子高的水果，比如橘子、香蕉、火龙果等等。
