宝宝消化不良时,可以适量吃酸奶。但如果宝宝对酸奶过敏,则不可以吃酸奶,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。1、可以吃:如果宝宝出现消化不良的情况,可能是由于饮食不当所导致,比如一次性进食过多或进食不易消化的食物等。此时可以适当给宝宝喝一些酸奶,因为酸奶中含有丰富的益生菌,能够促进胃肠道蠕动,帮助食物的消化与吸收,从而缓解消化不良的症状;2、不可以吃:如果宝宝本身对酸奶过敏,则不可以吃酸奶,否则可能会诱发过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。建议家长及时带宝宝到医院就诊,并在医生指导下服用抗组胺药物进行治疗,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。