排卵期熬夜了一般情况下会对卵泡造成一定的影响。因为排卵期是女性的正常生理周期,在此期间卵巢会排出成熟的卵子。1.没有影响:如果只是偶尔一次在排卵期熬夜,并且身体素质比较好,一般不会对卵泡造成太大的影响。但是不建议经常熬夜,以免导致内分泌失调,从而引起月经紊乱、痛经等症状。2.有影响:如果长期处于熬夜的状态下,可能会使体内的激素水平发生改变,从而使卵泡的质量下降,甚至还会出现不孕的情况。所以要保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜。日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质。同时还要注意休息,保证足够的睡眠时间,避免过度劳累。另外也要调整自身的心态,避免精神压力过大,可以通过听舒缓的音乐进行改善。