一般适量食用速溶豆浆粉对身体是没有危害的,若食用过多,则会对身体有危害,建议平时保持合理食用量。速溶豆浆粉通常是以大豆为原料制成,在经过清杂、制浆、浸泡等方式制成的粉状食品,其含有豆蛋白、钾、钙等营养成分,在食用后可被身体吸收利用,补充身体所需的营养,并且操作很简单,使用开水冲泡就可以融化。在生活中适量喝些速溶豆浆粉对身体健康是没有影响的,也不会造成胃肠出现不适。但是要注意避免一次性食用太多,以免造成消化不良,另外市面上的速溶豆浆粉品质参差不齐,若是购买劣质速溶豆浆粉,其可能含有较多添加剂,对身体健康带来影响,引发腹泻、腹痛等症状。患有糖尿病、痛风等患者要避免食用速溶豆浆粉,以免诱发痛风发作或是血糖升高。