发烧一般指发热。不存在三岁小孩发热吃什么食物好的说法,但可以适当吃一些清淡易消化的食物、富含维生素C的食物等。1.清淡易消化的食物:如果三岁小孩出现发热的情况,并且体温没有超过38.5°C,此时可以通过温水擦拭身体的方式进行改善,也可以通过贴退热贴的方式进行处理,在一定程度上能够达到降温的目的。同时还要注意饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进疾病的恢复。2.富含维生素C的食物:在日常生活中,还可以多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、柚子等,因为其中含有丰富的维生素C,食用以后可以促进机体的新陈代谢,对病情的恢复有一定的帮助作用。除此之外,建议家长及时带患儿就医治疗,以免延误病情。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,避免耽误病情。