小心眼是心理疾病吗
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小心眼是心理疾病吗
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
小心眼一般不是一种独立的心理疾病。小心眼是一种不良性格特征，并不属于心理疾病的范畴。1.生理性因素：如果长期处于紧张、焦虑等状态下，可能会导致情绪过于激动，从而出现心烦意乱的情况，甚至还会伴有脾气暴躁的症状。这属于正常的生理现象，可以通过放松心情的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。2.病理性因素：如果是由于精神压力过大造成的，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、甲钴胺胶囊等。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。在日常生活中，还要学会调整自身的情绪，避免过度生气，也要避免与他人产生矛盾和冲突。如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊并治疗，以免延误病情。
