大姨妈量多一般指月经量过多,通常情况下,月经量过多可能会导致贫血。正常女性的月经量为20-60ml,如果超过80ml,则属于月经量过多的情况。而引起月经量过多的原因有很多,比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等,也可能是内分泌失调引起的。当患者出现上述情况时,会导致体内的铁元素大量流失,从而引起缺铁性贫血的情况。建议患者及时到正规医院进行相关检查,并在医生的指导下服用补血的药物进行治疗,比如复方阿胶浆、硫酸亚铁片等。必要时,也可以通过输血的方式进行治疗。在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含铁的食物,比如动物肝脏、猪血等。同时还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。另外,患者还要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。