肾阴虚不是肾虚损。肾阴虚和肾虚损的区别在于病因不同、症状表现不同等。1.病因不同:肾阴虚通常是由于久病伤肾或者先天禀赋不足等原因所导致的肾脏阴液不足的情况。而肾虚损通常是指因房劳过度或者是饮食不当等因素引起的肾脏功能损伤的一种病症。2.症状表现不同:肾阴虚患者会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘等症状。而肾虚损患者可能会出现身体乏力、食欲不振、性欲减退等情况。如果患者出现了不适的症状,建议及时到医院进行相关检查,并积极配合医生治疗,以免延误病情。在日常生活中要注意合理膳食,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒以及芥末等。同时还要注意休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。