女性在快接近预产期的时候,特别是初产妇,胎头入盆之后,压迫宫颈才会诱发出现规律的宫缩,宫口扩张就可以正常分娩了。女性怎么才能知道胎头已经入盆了,通常情况下,一般是做产科的检查、腹部的触诊,就可以了解胎头是不是入盆,是浅定还是深定,胎头入盆的程度,通过手来触诊、四步触诊法都可以了解,此外通过超声检查也可以了解。那么自己怎么才能感觉到是不是胎儿胎头已经入盆了,通常情况下到了怀孕的晚期,如果胎头入盆,女性会有腹部的轻松感,这个时候有的人会觉得肚子好像往下走了,有一些女性,胎头往下走了之后,会出现食欲增加现象。