女性在怀孕期间出现肚子鼓包,往往属于正常的生理性表现,一般是在怀孕中、晚期的时候出现,而以怀孕晚期出现更为明显。孕妇肚子鼓包一般可以轻轻进行触摸,但是尽量不要用力按压,在肚子出现鼓包时候,这种现象考虑是胎儿正在宫内活动,这是属于正常现象,不用太过于担心,也不用特殊的处理,只要放松心情就行了,在怀孕后尽量注意保持良好的心态,在饮食方面也可以多吃点蔬菜,多吃些水果。尤其是在孕晚期的时候,能及时监测胎儿的情况以及孕妇的健康状态,饮食上要清淡一些,但是要营养均衡,不要吃辛辣刺激生冷,过于油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充一些微量元素维生素和蛋白质,注意休息,不要劳累适当的运动有助于后期的生产。