孕妇去火在平常的生活中是可以适当的吃一些益气活的食物的,像苦瓜苦菊一类的食物,去火的效果是比较好的,孕妇尽量不要吃烧烤,而且也是需要注意自己的饮食的,尽量不要吃过于刺激性的食物,对胎儿是有一定的影响的,如果是长时间吃烧烤,也会影响营养的供给的。孕妇上火可以降火的食物有很多,如青菜、萝卜、柚子、绿豆等,也可以适当摄入菊花茶,以促进机体的降火,避免过度紧张。避免进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、大蒜等,可以适当的休息,避免过度劳累。柚子不但能够缓解上火的症状,还可以帮助孕妇有效治疗一些普通感冒和各种咽喉部不适,比如咽干干,咽痒,咽疼等症状。女性在怀孕期间上火了,可以适当吃点柚子。另外,注意近期注意多喝点温开水。