担心自己得了艾滋病！怎么办？
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担心自己得了艾滋病！怎么办？
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
晚上睡不着觉和高危性行为后，精神压力比较大，有关系，除了个方面再次出现上述症状，需要有剔除艾滋病，因为现在时间短，需要有碰触后21天仔细检查，所以先仔细观察饮食生活习惯来压制，比如说不要操劳，尽量减少晚上睡午觉前看手机的行径，睡午觉就不要拿着手机。平时也可以通过适当的活动锻练。必须强调声明平时的时候也要避免性生活，保证局部卫生清洁干燥，避免加重感染。
