孕妇因激素的影响,会引起胃肠蠕动的减慢,容易出现便秘,孕期吃益生菌对便秘还是有用的,有好处的。益生菌主要是产生乳酸,醋酸可以刺激肠蠕动来改善便秘,是没有副作用的,所以在怀孕时孕妇出现便秘,可以放心使用益生菌来帮助孕妇缓解便秘。孕妇因为雌激素、孕激素以及绒毛膜促性激素较未怀孕时明显增高,这些激素增高可以导致胃肠道平滑肌蠕动减慢,部分孕妇容易出现便秘,孕妇吃益生菌后,可以改善便秘的症状,临床上常用的益生菌有双歧杆菌三联活菌片,双歧杆菌四连活菌片,酪酸梭杆菌,布拉氏酵母菌散以及整肠生、嗜乳酸杆菌片,妈咪爱等,这些益生菌能够补充肠道内的乳酸杆菌,酪酸梭杆菌等有益于肠道的细菌的生长,可以改善腹胀,消化不良,改善便秘的症状。