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肥胖患者青春期的性功能发育为何迟缓

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肥胖患者青春期的性功能发育为何迟缓

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
肥胖患者青春期性功能发育迟缓的原因很复杂,与患者的性别相关。女孩子在青春期时容易导致肥胖,肥胖会造成患者睾酮比正常人高一些,会增加成年人患多囊卵巢综合征的发病率,同时肥胖的青春期女孩性激素,如卵泡刺激素、黄体生成素的水平会减少,出现性激素紊乱,也可以导致青春期发育的延迟。青春期肥胖男孩血液中卵泡刺激素及黄体生成素的水平也是显著下降的,这一类激素下降后导致青春期发育延迟是非常多见的。青春期肥胖男性因为体脂增加,会导致雄激素和雌激素的比例失调,雌激素的比例相对更高能够抑制垂体促性腺激素的分泌,导致睾丸分泌睾酮的减少,也会引起青春期发育延迟。

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2型糖尿病患者在饮食方面需要特别注意,以确保血糖水平的稳定。通常,2型糖尿病患者的每日总热量摄入应控制在合理范围内,大约占总热量的50%到60%。建议每日摄入的总热量在2200千卡左右,不过这也需要根据个体的具体情况进行调整。除了热量控制外,食物种类、进食方式、进食时间、运动以及药物治疗等方面同样需要注意。
1、食物种类:对于2型糖尿病患者,选择食物时应尽量减少精米、精面等精加工食品的摄入。这些食物容易导致血糖快速上升。相反,可以多摄入一些粗粮、蔬菜和水果,这些食物的升糖指数较低,有助于血糖的平稳。
2、进食方式:定时定量进食对于糖尿病患者尤其重要。少食多餐的方式更有利于血糖的稳定,而不是在短时间内摄入过多高热量和碳水化合物的食物,因为这些会快速转化为血糖,导致血糖急剧上升。
3、进食时间:早餐是一天中非常重要的一餐,2型糖尿病患者应避免不吃早餐的情况。不吃早餐可能导致血糖升高,并干扰胰岛素的正常分泌,这对血糖控制非常不利。
4、运动时间:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如慢跑、快走、骑车和游泳等,有助于血糖的控制。如果患者有肥胖问题,运动量需要适当调整,以避免相关并发症的发生。
5、药物治疗:当饮食和运动无法有效控制血糖时,药物治疗是必要的。常用的口服降糖药物包括磺脲类、α-糖苷酶抑制剂和格列奈类药物。在某些情况下,注射类降糖药物如胰岛素也是一种选择。
2型糖尿病患者的饮食和生活方式管理是一个长期的过程,需要根据个人健康状况和医生建议进行调整。保持良好的生活习惯和积极的态度,有助于有效管理糖尿病,避免并发症的发生。通过合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗,糖尿病患者可以过上健康而充实的生活。